赛事资料 巴登手机app_男人的这4个坏习惯最伤肾!一定要戒除!

巴登手机app_男人的这4个坏习惯最伤肾!一定要戒除!

2020-01-11 18:00:38阅读量:787

巴登手机app_男人的这4个坏习惯最伤肾!一定要戒除!

巴登手机app,我这里提起的肾,是现代医学所说的肾脏,跟传统医学所说的肾脏不同,并不涉及男性性功能。我在开文处把这个问题说清楚,免得大家误会。说起男人的那些习惯伤肾,可以说又这么几点必须要提起。

1、吸烟

吸烟可以损伤肾脏?没错,吸烟可以严重损伤肾脏。吸烟可以导致肾动脉粥样硬化的形成,肾脏动脉粥样硬化加重,肾功能就会降低。国外很多研究都提示,吸烟患者肾功能损伤更加严重,很大程度上就是因为吸烟导致肾动脉粥样硬化加重。同时,吸烟可以使各种肾病和肾癌的发病率升高。

2、口重

我国民众普遍口重,也就是口味偏咸或者说高盐饮食,食盐摄入超标。高盐饮食可以加重肾脏钠钾交换的负担,同时也可以升高血压。高血压如果不加以有效的控制,更是对肾脏有致命的损害。所以,建议大家注意食盐摄入量。

3、应酬

男性参加各种应酬的机会相对较多,应酬就免不了吃美食,喝美酒,这样一来身体的血糖和血脂就容易超标。长此以往,肾脏大小动脉都可能发生粥样硬化,同时很多有害物质需要在肾脏代谢,这样一来二去,肾脏功能也就扛不住了。

4、熬夜

熬夜伤身是方方面面的伤害,熬夜加重动脉粥样硬化的进程,肾脏的动脉也会随之受损,奉劝男性朋友们别熬夜,注意休息,不让肾功能是容易发生损伤的。

希望我以上的介绍对男性朋友有些帮助。

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