开奖结果 黑彩庄有挣有赔_面目可憎的妊娠纹,我们真的对它没办法吗?

黑彩庄有挣有赔_面目可憎的妊娠纹,我们真的对它没办法吗?

2020-01-10 16:29:28阅读量:3529

黑彩庄有挣有赔_面目可憎的妊娠纹,我们真的对它没办法吗?

黑彩庄有挣有赔,文/虞美人盛开的山坡

说到妊娠纹

恐怕准妈妈们都很担心

有没有办法让它少露面?

我们听医生来说说哦!

前一段时间,“时代姐妹花”成员之一的hold住姐“谢依霖”在微博勇敢的晒出一张照片,一张挺着孕肚长着妊娠纹的照片,一时间占据微博热搜排行榜第一位,引得众网友议论纷纷。而hold住姐则非常乐观,称之为“甜蜜的烦恼”。

图片来源:新浪微博

妊娠纹,一个可怕的名词,作为一名产科医生,我每天收治的准妈妈们,80%的肚子上都有紫红色的“妊娠纹”,严重者,整个肚子宛若“西瓜皮”……

妊娠纹的产生既有自身体质原因及自身保养的原因,也有遗传的原因。有70%-90%的孕妇会产生妊娠纹。

那么令广大孕妈妈“谈之色变”的妊娠纹,到底有没有办法预防呢?

办法可能不多,也未必一定有效,但还是有的。

一、妊娠纹是如何产生的?

怀孕期间,在体内激素的影响下,使得皮肤弹力纤维以及胶原纤维脆性增加,多在超过6个月时,准妈妈腹部皮肤的弹力纤维和胶原纤维在外力的牵扯下发生损伤和断裂,胶原纤维过度沉积并发生炎症反应,引起血管扩张形成了粉红色或紫红色的花纹,这便是妊娠纹。随着妊娠纹的出现,妈妈腹部的皮肤同时变薄,以适应宝宝在妈妈肚子里的发育。宝宝出生之后,激素水平恢复,断裂的真皮层则发生萎缩,妊娠纹的颜色会逐渐变浅,变成白色。

图片来源:shutterstock/ estherqueen999

如果在产后才想着消除妊娠纹,可以说几乎没有什么靠谱的办法。但如果在妊娠纹产生前做一些措施,说不定可以阻止妊娠纹的产生。

这些方法不见得100%有效,你也不必要为妊娠纹的产生而过度焦虑,怀孕或许会改变你的小腹,但它并不会改变你是谁,充满自信的你最美。但如果你真的希望尽最大可能不出现妊娠纹,这些办法值得一试。(小爱碎碎念:妊娠纹不会改变你的魅力,当然,你也完全可以因此不愿成为一个母亲,具体戳这里:没怀孕,可能有妊娠纹吗?)

二、怀孕期间如何预防妊娠纹的产生?

1. 控制体重,均衡饮食。

有些孕妈妈在怀孕期间,疏于锻炼,“衣来伸手,饭来张口”,饭后“葛优瘫”,平时“大门不出、二门不迈”。更有一些准妈妈,为了保证孕期的营养,一日多食多餐,致使怀孕期间体重上涨过快(一般孕期体重上涨12-14公斤较为适宜,更多的话肉可都在你身上),皮肤牵拉引起皮下纤维的断裂,当然会加剧妊娠纹的产生。另一方面,孕期应合理饮食,多吃水果、蔬菜,保持营养均衡。

健康饮食!

图片来源:giphy

2. 保护皮肤,使用腹带与孕妇内衣。

在孕晚期三个月至产后三个月,妈妈们可以每天使用含有维生素e的油脂或者橄榄油按摩,使腹部皮肤湿润保湿,增强皮肤延展性,以适应准妈妈孕期体型的变化,没有研究证明这些产品能够真正意义上预防妊娠纹,但是它们至少可以缓解皮肤干燥,而且对身体无害,有条件的准妈妈不妨一试。

此外,有些研究表明维a酸预防妊娠纹有效,不过维a酸在我国化妆品中是禁止添加的,因其有致畸作用,孕期是禁用的。所以,准妈妈孕期选用的外用产品,更应该慎之又慎,切忌使用不正规渠道成分不明的产品。

另外,孕妇内衣可防止胸部下垂所造成的皮肤拉扯,避免妊娠纹的产生,在孕中后期,胎儿体重增长较快,腹带可以帮准妈妈托起腹部,保持正常姿势,减轻腹部重力负担,减缓皮肤过度拉伸形成妊娠纹。

图片来源:shutterstock/sianstock

但是需要注意的是,即使做到了以上这些,并不意味着就不会长妊娠纹,再次强调,妊娠纹当然没有最好,但有了也不是世界末日,无论你的小腹变成什么样子,你都是值得被爱的。

三、关于妊娠纹,还需要知道的

下面给大家讲讲有关妊娠纹常见的雷区:

雷区一:妊娠纹,只会长在腹部。

很多准妈妈只会在意自己肚子上的问题,对身体其他部位完全不保养。其实除了肚子,胸部、大腿根部、臀部随着孕期胎儿的增长发育,都是容易长妊娠纹的地方。

因此,各位妈妈保养的时候一定要关注这些地方,够不到的地方就由准爸爸来帮助吧。

图片来源:giphy

雷区二:等妊娠纹长出来以后再处理

妊娠纹出现的时间,一般在怀孕五六个月时,而怀孕初期准妈妈的皮肤并没有什么改变。因此,很多妈妈在孕期存在侥幸心理,正是由于这些犹豫和迟疑,错过了预防妊娠纹的最佳时机。

妊娠纹一旦长出来就不容易消除,只能通过射频治疗、点阵激等一些正规的医疗美容治疗手段,但患者的治疗满意度一般。

总而言之,想要有效的预防妊娠纹,还是要从孕期控制体重着手,不要迷信大牌护肤品,滥用含有激素的药物,就算真的长出了妊娠纹,妈妈们也不要绝望,妊娠纹会随着时间的推移而变浅的。

好啦,今天关于“妊娠纹预防”的科普就到这里啦,希望对各位有帮助。衷心希望每位准妈妈孕期能够赶走可怕“妊娠纹”!

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为了避免妊娠纹

你/你身边的人都做了什么?

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